Postad av: Räkan på: juli 30, 2008
Nu har jag klarat 2 hela dagar utan Cola – jag är stolt. Under tiden har jag dock hällt i mig ~1,5 liter vatten per dag.
Har nyss varit ute och sprungit min vanliga skogsrunda. Det tog mig ~7 minuter – mitt mål är att få ner tiden till ~5 minuter. Det innebär att jag måste [...]
Postad av: Räkan på: juli 30, 2008
Ett brev från Skattemyndigheten bekräftade att jag nu har bytt efternamn.
Nu när jag tänker efter så spelar mitt efternamn ingen stor roll för någon utom mig. Jag har inga planer på att reproducera mig och sprida mina gener bland en ny generation vilket innebär att det efternamn jag bär ändå kommer dö ut med mig.
Troligen [...]
Postad av: Räkan på: juli 30, 2008
..är ungefär det härligaste man kan känna när man varit ute och tränat.
(Inte för att svett i sig är särskilt härligt, men vetskapen om att ansträngt sig fysiskt är riktigt najs.)
Dagen började bra med nyttig frukost bestående av yoghurt, musli och skivad banan. Sen bar det av ut på en 20 minuter lång cykeltur (terrängcykling [...]
Postad av: Räkan på: juli 29, 2008
Jag lärde mig nyss två saker: Spaghetti går från fast form till flytande form om det får stå tillräckligt länge i den här sommarvärmen och det går att skära kyckling med en brödkniv och en djuptallrik som skärbräda.
Nu är jag trött och varm, men ändå sugen på att fara ut på en motionsrunda. Fast jag [...]
Postad av: Räkan på: juli 29, 2008
Det blev till att ta cykeln ner på stan eftersom jag hade bråttom. Det var riktigt härligt att känna fartvinden i det lilla hår jag har.
Väl framme vräkte jag i mig massa mat för jag var ganska hungrig efter allt motionerande. Efter det fick jag lite dåligt samvete, men det försvann snabbt eftersom jag cyklade/gick [...]
Postad av: Räkan på: juli 29, 2008
Tog en liten sväng ut i skogen tidigare idag. Den lilla springturen (som inte varade längre än ca 10 min) tog död på mina lungor. Men nu sitter jag här, en timme och en halvliter vatten senare, och allt känns helt okej.
Nu blir det till att promenera ner på stan, äta lunch, kanske fönstershoppa lite [...]
Postad av: Räkan på: juli 28, 2008
Det är inte hälsosamt att gå igenom garderoben. För då hittar man gamla kläder. Och dem kläderna har en tendens att inte passa längre. Då blir man (läs: jag) ledsen och irriterad.
/Räkan – nu blir det till börja träna seriöst.
Postad av: Räkan på: juli 28, 2008
Igår var jag och storhandlade på Ikea/Birsta City. Ett par byxor, ett par hörlurar och lite snuskiga prylar blev det.
Idag har jag varit duktig och promenerat. ~3 km avverkades på ca en halvtimme i stekande hetta. Det var jobbigt, men härligt.
Nu är jag jättetrött och funderar på att ta en tupplur.
/Räkan – närmar mig 500 [...]
Postad av: Räkan på: juli 26, 2008
Trots att det är lördag var jag uppe klockan sju. För mig skulle det lika gärna kunna vara måndag. Jag har nästan helt tappat känslan för vilken dag det är. Men det är ju så det brukar bli efter x antal veckor sommarlov. Det har faktiskt tagit ovanligt lång tid för mig att bli så [...]
Postad av: Räkan på: juli 25, 2008
Jag förstår inte riktigt hur det gått till men nu är min mage som ett bottenlöst hål. Jag har verkligen ätit konstant dem senaste dagarna. Onormala mängder av klyftpotatis har halkat ner i min mage utan att jag ens tänkt på det.
Problemet med mitt frossande upptäckte jag alldeles nyss när jag skulle klämma ner mig [...]
Senaste kommentarer